Гимнастика после сна

Гимнастика после сна
 
    Гимнастика после дневного сна – это комплекс мероприятий, облегчающих переход от сна к бодрствованию. Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, повышает мышечный тонус. После хорошей гимнастики у детей исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, улучшает настроение и самочувствие ребенка. Гимнастика после сна является закаливающей процедурой.
Image
Image
Image
Image
Image
Image

Полезные ресурсы